Waldo Taekema

Gezond worden lijkt vanzelfsprekend het belangrijkste doel bij een medische behandeling. Toch speelt de kwaliteit van leven een even grote rol. Veel mensen willen niet alleen beter worden, maar ook blijven doen wat hun dagelijks...

Goed slapen lijkt steeds lastiger in een wereld die nooit stilstaat. Je dag eindigt vaak pas laat, terwijl de wekker vroeg gaat. Je wilt nog snel berichten beantwoorden of een serie afkijken voordat je naar...

Je zit rustig op de bank of werkt geconcentreerd achter je laptop, wanneer je oog plots begint te trillen. Het voelt alsof een spiertje zijn eigen wil heeft. Vaak duurt het kort, maar soms blijft...

Als je wel eens hebt gekookt of een salade hebt bereid ben je vast bekend met pijnboompitten. Deze pitten worden vaak gebruikt bij gerechten zoals carpaccio, salades of een pasta met pesto. Deze kleine zaden...

Veel mensen vragen zich af waarom iemand met Borderline er voor ‘kiest’ om mensen te manipuleren. Net zoals dit gebeurt bij mensen die als narcist beschreven worden, komt het heel vaak voor bij mensen die...

Heb je ooit het gevoel gehad dat je niet kunt stoppen met denken aan iemand, zelfs als je dat zou willen? Je bent lang niet de enige. Dit fenomeen, bekend als obsessief denken, is een...